У Е-нота: Chess Video, E-rating, F-rating etc ...

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » У Е-нота: Chess Video, E-rating, F-rating etc ... » Жизнь Таврии » Десять тысяч и всего один забег ...


Десять тысяч и всего один забег ...

Сообщений 361 страница 379 из 379

361

Вчера после прибытия в Москву вечером все же пробежал свои 13.5 км

0

362

Стыдно было признаться, но вчера пробежал за 1 час 46 мин. Сегодня - за 1 ч 40 мин

0

363

А дома то лучше!!! Прилетел вчера, по пути обогнав Крюкова и Грачева, которые плелись внизу на "Тихом Доне" :)

Поразила компания S7. Сижу уже в зале вылета и вдруг слышу "совершил посадку рейс 1151" c тоской подумал, ну вот, опять задержка рейса. Мой рейс 1152 и вероятно этот же самолет полетит обратно, а это минимум 2-3 часа. Тех обслуживание, уборка салона, заправка, отдых экипажа если не сменный и тд и тп. Для меня это критично. Рейс то 20 55 прибывает впритирку к электричке 23 30 их Домодедово. Однако через 15 минут объявили посадку. Через 25 минут я уже на борту. Через 10 тютелька в тютельку взлетаем в 20 55. В 22 20 приземляемся и в 23 00 аэроэкспресс везет меня на Павелецкий. Было прохладно конечно. Все же я то в одной футболке а на улице только +10.

Стюардесса объяснила, что у них на все про все только 20 минут и в обратный рейс ...

Однако бежать надо. Погода то просто тянет на дорожку

0

364

1 час 31 мин 36 секунд. Стартовал с 86.6 финишировал затратив 1070 ккал 84,9 итого 1,7 кг долой

0

365

А сегодня 1 час 28 мин 51 сек. Стартовал с 87 кг 85,5 Не все же весы врут, наверное ... 1034 ккал

0

366

Татьянин день. Сегодня у сестры день рождения

А я и в Марбурге пробежал свои 13.5 км. Кстати бежалось легко. Искупался. Надо будет сравнить с прошлым годом.

0

367

Кстати не забыть про рекорд. В прошедшие праздники пробежал 1,1 км (примерно) за 5 мин 20 сек. Это мы с приятелем 20 км нагуливали, а в промежутке я рванул :) Я думал что быстрее 6 мин и не уложусь ...

0

368

А сегодня мировой рекорд состоялся в германском городе Марбурге, где учился Ломоносов. Теперь на моей дистанции в моей категории он составляет 57 мин 34 секунды, что на 1 мин 15 секунд превышает прежнее мировое достижение!

0

369

Позавчера прополз 1 час 36 мин 51 сек.

0

370

22 августа 2012 г. 1 час 27 мин 39 сек

Да! Кстати сегодня 8+6+4 подтянулся ... :) А вес 87.5 - 86 кг

0

371

Вот вернусь домой и побегу по родной лосиноостровской аллее. Во Владивостоке ну никак не получается. Время сбито напрочь. Если бы хоть на полгода, то можно было бы и адаптироваться. А так получается на две недели. Но 27-го возвращаемся. Если прилетим утром или днем, то непременно вечером побегу

0

372

Вернулся, пробежал и прошел и снова пробежал. Сразу по возвращении 1 час 32 минуты. Вчера 1 час 24 минуты. Так шта ...

Побегу ли сегодня? Не знаю ... Рано еще об этом думать - :) 6 утра ...

0

373

31-го прополз 1 час 49 мин
А на Рождество Христово - 1 час 45 мин

Но это все по сугробам ...

0

374

После Сочи пробежал 1 час 35
а вчера 1 час 29

0

375

Давненько я сюда не писал. Уже 6 раз пробежал дистанцию 24 км от дома да МКАДа и обратно

Время примерно такое Из расчета 9 км/час

Парк - 8 мин
Старт - 17
ЛЭП - 37
1-й поворот 44
Угол 51
Прямая - 58
Возврат 1 час 20

0

376

Начать новый год 24 км не такой уж и героизм, с учето злостного нарушения режима. Однако рекорд 4 часа 20 минут что на 10 минут лучше прошлогоднего предновогоднего. Правда тогда был лед с водой, сейчас со снегом

0

377

Лето. Жара. Рванул было на 10 000 как на пятьсот, но спекся... Потом с 3.5 км отметки решил пробежать 2 км по тенечку быстрее чем за 10 минут. В итоге пробежал 1 км за 5 мин 53 сек ... Будем считать началом. Прибежал с весом 83.3

0

378

Про мой дом
№5
В этом доме всегда много движения, людей, которые въезжают и выезжают, приходят в гости или поселяются на какое-то продолжительное время. Здесь много идей, романтики, чувств. Жильцы увлекаются спортом, путешествиями, не любят долгосрочных перспектив. Это подходящий дом для писателей, учителей, работников туристической сферы, больших семей с множеством детей, а также спортсменов.

0

379

Давненько я здесь не был. Однако новые события заставляют вернуться к старым корням. Позавчера купили скейт на двух роликах. А тут около дома уютный стадиончик. В общем вот уже третий день пытаюсь использовать, как говорят, новое транспортное средство... Сегодня с утра 10 раз проехал по 100 м. И еще 3 раза подтянулся и пробешал круг за 1 мин ровно. А вот какой круг не знаю. Думаю 200 м? Тогда получается 1км за 5 минут? Ну наверное так... А вес увы 87.6 как минимум 7.6 лишних. Интересно за сколько пробегу этот круг при весе 80 кг??

0


Вы здесь » У Е-нота: Chess Video, E-rating, F-rating etc ... » Жизнь Таврии » Десять тысяч и всего один забег ...